'Neyin var aşkım?' - 'Yok bir şey!'... Ancak bu cevabın ardından mutfak dolapları sertçe kapatılır, derin iç çekişler duyulur ve odaya buz gibi bir gerginlik çöker.
Pasif-agresif davranış, doğrudan ifade edilemeyen öfkenin, kırgınlığın veya hayal kırıklığının dolaylı yollardan dışa vurulmasıdır. Çatışmaktan korkan ama haksızlığa uğradığını hisseden bireylerin sığınağıdır.
Bu gizli sabotaj biçimi, açık bir kavgadan çok daha fazla yıpratıcıdır; çünkü partnerinizi elle tutulamaz bir suçluluk ve kafa karışıklığı içine hapseder.
1. En Yaygın 5 Pasif-Agresif Davranış Kalıbı
Birincisi, sessiz ceza ve küsme (Stonewalling): Partneri görmezden gelerek varlığını inkar etmek.
İkincisi, iğneleyici şakalar ve imalar: Topluluk içinde 'Bizimki de anca telefonla oynasın zaten' gibi sözlerle güya şaka yaparak partneri küçük düşürmek.
Üçüncüsü, geciktirme ve unutkanlık numarası: Partnerin rica ettiği bir şeyi doğrudan reddetmeyip 'yaparım' demek ama sürekli erteleyerek karşı tarafı çıldırtmak.
- Pasif agresyon, ifade edilemeyen korkak öfkedir.
- İmalı şakalar ilişkinin güven ortamını sinsice zehirler.
- Dürüst bir 'Hayır', sahte bir 'Peki'den her zaman daha sağlıklıdır.
2. İnsanlar Neden Açıkça Konuşmak Yerine Pasif Agresif Olur?
Kökler genellikle çatışmanın yasak olduğu, öfkesini gösteren çocuğun cezalandırıldığı veya sevginin geri çekildiği aile ortamlarına dayanır. Kişi bilinçdışında 'Öfkemi gösterirsem terk edilirim' inancını taşır. Bu yüzden öfkesini gizlice servis eder.
3. Pasif-Agresif Bir Partnere Nasıl Yaklaşılmalı?
Asla onun pasif-agresif oyununa dahil olup siz de küsmeyin. Sakin ve net olun: 'Sözlerin bir şeyim yok diyor ama beden dilin ve dolapları çarpman çok kırgın olduğunu gösteriyor. Ne zaman hazır olursan dinlemeye hazırım' diyerek topu ona bırakın.
Sonuç & Editoryal Değerlendirme
Açık bir çatışma, gizli bir savaştan her zaman daha temizdir.
Gerçek duygularınızı sansürsüz ama saygıyla paylaşabildiğinizde ilişki nefes almaya başlar.